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淨白亮方法的懶人包送給愛美的妳

已更新:2021年4月17日


大家都希望擁有淨亮白的肌膚, 但是如何才能在生活中持續保持下去呢?


1. 防曬!!

紫外線容易造成老化產生斑點與皺紋,所以防曬很重要喔~

2. 保濕!! 保濕不夠皮膚就會乾燥, 皮膚就無法透亮光澤, 容易有細紋產生喔~

3. 補充維他命C 多補充維他命C可提高免疫力,幫助皮膚白皙另外可補充纖維~

4. 養成運動習慣!! 可幫助肌膚代謝,去除老廢角質,幫助身體和肌膚排毒,肌膚更緊緻有彈性~

5. 生活作息正常!! 熬夜不只會長黑眼圈也會影響代謝~規律的作息能抑制黑色素生成,幫助修復受損肌膚~

6. 補充日常所需水分!!

充足的水分才能促進新陳代謝,協助身體排毒喔~

7. 勤擦保養品!! 挑選適合且有效的美白產品才能擁有完美透亮的肌膚喔~~


以上是成為淨亮白美人的主要7大條件喔~祝福大家都能達標~~~

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